Istorija masaže

Masaža je poznata od kada je čoveka i veka. Spominje se u svim kulturama, od Indije, Grčke, Kine, Egipta i Rima, pa sve do Bliskog istoka. Koreni masaže potiču iz istočno kineske kulture, koja je pre 4700 godina koristila masažu za ublažavanje bola nastalog od teškog fizičkog posla. U tradicionalnoj kineskoj medicini postoji specifična vrsta masaže poznata kao Refleksologija, koja se zasniva na refleksnim tačkama na stopalima i šakama i primenjuje se i danas.

Još pre 5000 godina, u grobnicama Starih Egipćana pronađeni su crteži koji opisuju masažu stopala. U starom Egiptu je takođe razvijen poseban sistem masaže – tzv. Ventuze, koji se koristi i danas. Shiatsu je vrsta masaže koja se koristi više od 1500 godina u Japanu. U tradicionalnoj indijskoj medicini postoji vrsta masaže, poznata kao Ayurveda, koja se praktikuje uz upotrebu različitih aromatičnih ulja (Aromaterapija).

U staroj Grčkoj i Rimu, masaža je bila jedan od glavnih načina lečenja i otklanjanja bola. Julije Cezar je koristio masažu radi ublažavanja nervne napetosti. Prvi pisani dokumenti o masaži u Evropi datiraju sa početka 19. veka. U zapadnoj medicini, najpoznatija je Švedska tehnika masaže, koja se vezuje za ime švedskog lekara, dr. Per Henrika Linga, tvorca Švedske masaže. Dr. Ling je preuzeo tehnike tradicionalne masaže Kine, Indije, Egipta, Grčke i Rima i prilagodio ih potrebama savremenog čoveka.

Efekti masaže na organizam

Prilikom masaže, nadražuju se receptori na koži i potkožnom tkivu, što ima brojne pozitivne efekte na celokupno zdravstveno stanje:

• Poboljšava i ubrzava krvotok i limfotok
• Poboljšava elastičnost i regeneraciju kože
• Opušta mišiće
• Usporava i produbljuje disanje
• Podstiče probavu
• Ubrzava metabolizam
• Pospešuje izbacivanje štetnih materija iz organizma
• Smanjuje bol i napetost
• Deluje na unutrašnje organe

Osnova masaže na Istoku je tradicionalna kineska medicina, koja veruje da kroz telo prolaze tzv. Meridijani ili vertikalne linije kroz koje protiče životna energija „Chi“. Poremećaj ili blokiranje toka energije može dovesti do bolesti, a masaža može pomoći u ponovnom uspostavljanju protoka energije, ublažavanju simptoma bolesti i poboljšanju opšteg stanja organizma.

Vrste masaže

Masaža je podeljena na tri osnovne vrste:

• Medicinsko-terapeutska masaža
• Sportska masaža
• Higijensko-kozmetička masaža

Masirajući celo telo, izvodi se kompletna-relaksaciona masaža. Masirajući samo pojedine delove tela, izvodi se parcijalna masaža. Da bi se upotpunio efekat psihofizičkog opuštanja i ozdravljenja, masaža se upotpunjuje eteričnim uljima, mirišljavim štapićima, prijatnim ambijentom, opuštajućom muzikom, toplim vulkanskim kamenjem, poludragim kamenjem, toplom čokoladom i toplim kristalima.

Na osnovu toga, masaža se danas deli na:

• Aromaterapija
• Shiatsu
• Ayurveda
• Refleksologija
• Akupresura
• Limfna drenaža
• Masaža vulkanskim kamenjem
• Masaža toplom čokoladom
• Masaža toplim kristalima

Kontraindikacije za masažu

Iako blagotvorna, masaža se ne sme raditi kod sledećih stanja:

• Povišena temperatura tela
• Gnojni procesi i promene na koži
• Sve vrste opekotina na koži
• Krvarenje raznih organa i tkiva (hemofilija, menstrualni ciklus)
• Zapaljenje vena i limfnih puteva (Varikozni sindrom)
• Malignitet i sve vrste tumora
• Neposredno nakon hirurških zahvata
• Psihijatrijski bolesnici
• Zapaljenski procesi u organizmu
• Dijabetičari
• Srčani bolesnici

Zakazivanje masaže

Kod nas možete zakazati:

• Relax masažu
• Sportsku masažu
• Terapeutsku masažu
• Antistres masažu
• Masažu toplim vulkanskim kamenjem